Lęk najpierw pojawia się w 𝐜𝐢𝐞𝐥𝐞. Dopiero później w głowie.
Brzuch ściska się w niewidzialny supeł, oddech staje się płytki, barki unoszą się jakby same z siebie.
Nawet jeśli na zewnątrz wszystko wygląda normalnie, to Twoje ciało już wie, że czegoś jest za dużo.
Właśnie dlatego stworzyłam ten WARSZTAT - 𝐝𝐥𝐚 𝐤𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭, które czują, że ich ciało zaczyna mówić szybciej, niż głowa nadąża.
I chcą wreszcie usłyszeć, co tak naprawdę próbują w sobie unieść.
𝐏𝐨𝐝𝐜𝐳𝐚𝐬 𝟐,𝟓 𝐠𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧 𝐰𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭𝐮: ,,Ciało, które czuje” będziemy pracować z lękiem w ciele.
Łagodnie, świadomie i tak, żeby naprawdę poczuć różnicę.
Z uważnością i narzędziami, które zostaną z Tobą na co dzień a nie tylko na macie.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało prosi o chwilę oddechu, przestrzeni, rozluźnienia - zapraszam.
To może być dobry moment, żeby poczuć ulgę głębiej niż tylko „na chwilę”.
Napisz do mnie i zarezerwuj swoje miejsce już dziś.
Do zobaczenia na macie,
Ściskam,
Kasia
𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐉𝐄:
⭐ GDZIE: Studio Jogi i Terapii Dźwiękiem: Powrót do Ciała, Kombatantów 34, Gorzów Wlkp.
⭐ KIEDY: 9 stycznia 2026 | 18:00–20:30
⭐ INWESTYCJA: 119 zł
⭐ REZERWACJA MIEJSCA: bezzwrotny zadatek 60 zł
⭐ILOŚĆ MIEJSC: kameralna grupa 15 kobiet
⭐ ZAPISY & KONTAKT: Kasia 731-516-044 | wiadomość prywatna FB/ IG
⭐ PROWADZĄCA: Kasia Wójtowicz, certyfikowana nauczycielka jogi w nurcie Hatha & Vinyasa, jogi psychosomatycznej i medytacji
